Vorsorge ist besser als Nachsorge!

Starten Sie mit Ihrer Vorsorge jetzt!

Ihre Gesundheit ist das höchste Gut, das es lange zu erhalten gibt, denn kein Geld der Welt kann diese kaufen. Dass eine gute und regelmäßige Vorsorge die Basis bietet, um im Alter gesund zu sein bzw. zu bleiben, ist weitläufig bekannt. Doch Vorsorge besteht nicht nur aus den bekannten Untersuchungen beim Zahnarzt, dem Besuch beim Hausarzt mit Messen des Blutdrucks und Checken der Blutwerte oder dem Hautscreening beim Dermatologen oder der Vorsorgeuntersuchung beim Gynäkologen oder Urologen.

Wir können deutlich viel mehr für uns und unsere Gesundheit tun.

Dabei muss Vorsorge weder zeitaufwändig noch teuer sein. Oft reichen Kleinigkeiten, die wir in unseren Alltag integrieren können. Die bekanntesten Arten der Vorsorge sind Aktivität und Sport. Unsere Mobilität wird deutlich gefördert, indem wir sportlich aktiv bleiben und uns regelmäßig bewegen. Dabei vergessen wir häufig, dass neben der Aktivität die Regeneration und Entspannung mit entscheidend sind, gesund zu bleiben.

Was verstehen wir unter Entspannung und Regeneration?

Nach jeder Sporteinheit müssen unsere Muskeln sich regenerieren. Oft fürchten wir den bekannten Muskelkater, der mit Schmerzen am Tag nach der Sporteinheit auf uns wartet. Diesen können wir vermeiden oder deutlich verringern, indem wir unsere Muskeln nach einer Trainingseinheit mit einer Massage entspannen. Dazu müssen wir nicht gleich jedes Mal einen Termin beim Physiotherapeuten oder Masseur vereinbaren.

Mit kleinen Hilfsmitteln wie einer BlackRoll Rolle, einem BlackRoll Ball oder Duo-Ball können wir direkt am Ende des Trainings unsere Muskeln und Faszien massieren. Die Muskeln entspannen besser und Verklebungen der Faszien werden gelöst. Unser kompletter Körper entspannt und lockert sich. Eine Wohltat auch für unsere Seele.

Wer sich lieber mit einem kleinen Massagegeräten für zu Hause verwöhnen möchtet, statt eine BlackRoll zu verwenden, für den bieten wir das passende Massagegerät für zu Hause. Ob ein Infrarot-Gerät mit Massagefunktion, ein handliches Massagegerät mit Vibrationsfunktion oder ein kleiner Massageball, bei uns finden Sie viele Produkte für den kleinen Geldbeutel, die sich sogar für die Reisetasche eignen.

Entspannung und Regeneration sind noch lange nicht alles!

Auch wenn wir all die guten Tipps beherzigen, können erbliche Anlagen eine Rolle spielen und unser Herz-Kreislauf-System kann erkranken. Deshalb ist es wichtig, neben Sport und Entspannung, wichtige Werte wie den Puls und den Blutdruck zu kennen. Der Besuch beim Arzt ist gut und wichtig, stellt jedoch nur eine Momentaufnahme dar. Die Werte können sich zwischen den Check-up-Terminen verändern und wir spüren diese nicht zwangsläufig sofort. Hierfür wurden zuverlässige Geräte entwickelt, die auch dem Laien ermöglichen, seinen Blutdruck und Puls zu Hause zu messen.

Mit den Blutdruckmessgeräten von OMRON bieten wir für jeden das passende Modell. Ob eine Messung am Oberarm oder am Handgelenk erfolgt, hängt vom Gerät und Ihren Wünschen ab. Da nicht jeder Körper dem anderen gleicht, gibt es die Manschetten in unterschiedlichen Breiten, so dass diese perfekt am Arm passt.

Damit Sie Ihre Werte perfekt im Blick haben, bieten die Blutdruckmessgeräte unterschiedliche Speicherfunktionen an. Je nachdem, für welches Sie sich entscheiden, können bis zu 100 Messungen und 2 Profile gespeichert und sogar in einer App ausgewertet werden. Die Geräte informieren Sie, sobald ein kritischer Wert gemessen wurde und kann Ihnen zusätzlich ein Vorhofflimmern oder zu hohen Puls anzeigen.

Mit diesen Werten wissen Sie, wann es Zeit ist, vorzeitig einen Arzt aufzusuchen und sich gründlich checken zu lassen.

Sprechen Sie uns an und gemeinsam finden wir das passende Blutdruckmessgerät für Sie.

Nehmen Sie Ihre Gesundheit nicht auf die leichte Schulter und tun Sie bereits heute etwas dafür.

Wir stehen Ihnen in unseren beiden Fachgeschäfte für Fragen rund um das Thema Vorsorge zur Verfügung. Wir helfen Ihnen dabei, das passende Produkt für Ihre persönliche Vorsorge und Ihre Gesundheit zu finden. Damit Sie auch im Alter noch aktiv und gesund sind und bleiben!

Wir sind Ihr Ansprechpartner, wenn es um Ihre Gesundheit geht!